onsdag 11 april 2012

Nöjet med att träna

Träning är alltid positivt oberoende på format, men jag måste erkänna att det blir extra kul om man tränar i grupp (grupptrycket brukar hindra en från att skippa de där sista 10 armhävningarna...) eller om man har ett mål. Har tidigare erfarenheter av att ha sprungit Tjejmilen 2-3 gånger (Mamma värvade stolt sina döttrar vid tidig ålder), samt att jag fick ställa upp som stand-in i Lidingöloppet på 15km förra året i samband med en knäskada. På grund av att jag inte hade förberett mig på detta så var det ett UNDER att jag tog mig runt (tackar min kusin Pernilla för detta) och så fick jag betala för äventyret med en rejäl förkylning. Fast kul var det! =D

Nu är det dock nya tag som gäller, där "klassikerna" ska springa ännu ett lopp tillsammans. Fast denna gång så har ribban höjts - Tjurruset 2012. För att inte bjuda på favoriter i repris så är jag nu i full gång med att träna! För en vecka sedan köpte jag ett träningskort på Friskis & Svettis och är just nu mitt uppe i ett projekt, som går ut på att testa ALLA pass som de har att erbjuda. Under dessa 7 dagar så har jag hunnit med--> att visa hur man på ett "unikt" sätt använder sig av Bosubollen (cirkelfys), bevisat att man visst kan bli röd i ansiktet på mindre än en minut (intervall flex), insett att det är svårare att se cool ut när man gör vissa övningar men att det fortfarande kan vara kul för det (jympa bas) och har fått upp förhoppningarna om att det finns en liten Hulk inom oss alla (skivstång intervall). Kan knappt vänta och se vad imorgon bär med sig för överraskningar ;)

2 kommentarer:

  1. Sounds like an interesting week Emma. The trainingsverk must be terrible!

    SvaraRadera
  2. Interesting indeed! But not quite tough enough due to the lack of "real" träningsverk (everybody knows that the minimum limit is when you barely get out of bed the morning after a session) ;) I'm only warming up though, so it's now time to step up my game ;)How's your training going? What/when is your next race?

    SvaraRadera